一緒にやってみよう☆

昨日から下の子のスイミングがスタート♪
初めてで緊張していたけど、私は
「この子は大丈夫!」
と 感じていたので、心配せず コーチに委ねました。
見学ルームから長男とガラスにへばり付いて見てました(^_^;)
ちゃんと 体操もできてたし、
コーチのお話しもしっかりと聞いてたし、
広くて深いプールも怖がる事も無くて、
ひとつひとつの 動作がめちゃめちゃ かわいぃ(≧∇≦)

見るのに夢中で写メ撮り忘れたぁf^_^;

一時間のレッスンを終えて下の子の一言…

「あ~楽しかったぁ☆」
よしよし!
コーチに元気よく挨拶をして、帰宅。

そして、
夜は柔道!
ちょっとハードスケジュールだけど、そんなのへっちゃら!

昨日からなんと 久しぶりにも参加(^_^)v

子供達に混ざって 沢山汗をかきましたo(^-^)o

うちの子供達も喜んでくれて(o^∀^o)

乱取り では、次から次へと 稽古の申し出をされて、
沢山 笑って
沢山汗かいて

子供達と一緒に汗を流すって気持ちいい☆

ちょっと太ももがプルプルしてますがf^_^;

時間の許す限りやろう!と思いました(o^∀^o)

 

じめじめした梅雨をぶっ飛ばせ!!

皆さんも汗をかいてみませんか?

 

汗をかいた後はvarbleの

ヘッドスパや

頭つぼせらぴで

すっきりさっぱりしてみませんか?